時序進入冬季，灣區這裡也就進入雨季。像這幾天就常是下雨的天氣，在家中有暖氣還好，到外頭就是又濕又冷。平時就比較「冷底」的人，就容易手腳冰冷。像是老人家，或是衛陽較弱的人，可以作作艾灸，來溫經通絡並增強身體的機能。不過艾灸的煙及氣味較重，所以各人的接受度也不同。
不喜歡用艾灸的人，可以試試另一種中藥的外治方法，就是藥浴法。
可以拿一些艾葉來煮水，過濾後倒入浴缸中加水調好溫度，整個人再進去坐浴泡澡。艾葉的量自己拿捏，可以接受就行。另外加入一些切片的生薑和米酒，可以幫助血液循環及藥性的吸收。
也有人是將艾草剪碎或是打碎，用布袋裝起來，放入洗澡水中搓揉，將藥汁擠出來。但是我是覺得乾脆煮出來比較快。以艾草而言，煮時不用煮太久，中火五到十分鐘就可以了。
其實艾草浴很多人是在端午時來作，可以用來祛濕，治療皮膚過敏、濕疹及搔癢。但是秋天燥，冬天冷，艾草本性辛溫，也可用來祛寒，在秋冬之際用來洗艾草浴也很合適，還可以隨人需要加入適合自己的藥材，如紅花來活血通絡，地膚子、蛇床子來治陰部濕癢等等。這些藥材都不貴又有效，大家自己在家中就可以作藥浴，很方便。
不過藥草浴還是有一些需要注意的地方：
第一、艾草性溫，對本來體質偏熱的人，可能就不是那麼適合。例如痔瘡發作出血時期，就不太適合作艾草浴。若有外痔但沒有出血的人，用藥草坐浴泡澡可以促進局部血液循環，對縮小外痔反而會有幫助。
第二、用餐前後需隔半小時以上時間才可泡澡。這樣才不會影響消化。
第三、凡事以適合為度，泡澡時間因人而異，心臟不好的人，水溫不要太高，泡的時間不要過長。泡熱水會頭暈的人，也要注意水溫及泡澡時間，不要超過可忍受的範圍。
第四、若是不方便泡澡，或是如第三點中泡澡會不舒服的人，可以改成用藥草水泡腳，一樣方便又有效。
第五、起身時要注意安全，泡完澡記得要喝溫水以補充水分。
第六、藥草浴仍是有其藥性和治療性，所以請和您的中醫師詢問，根據您的體質來選擇適合您自己的藥草浴。
藥草浴不只可以使用中藥，還可以用香草類來作成花草浴，也別有情趣喔！！
<By 萬法惟心>
想请教一下万法惟心兄，你是用艾绒来煮水吗? 还是另买的艾叶?
我用的是艾葉。艾絨是用來作艾灸的。
請問在美國去哪裡買艾草? 俗名是什麼? Artemisia argyi?
我是向我們學校的中藥供應商買的，所以用的是中文。很便宜，當時買的價格是一包$1.29美金。不過那是在最近這一波藥材漲價前，現在是多少我並不清楚。應該也不會貴到那裡去吧！！
我可以把幾家我在網上購買藥材的商家網址email給您。您自己去查詢一下。
謝謝你!
請問無花果葉也有同樣的療效嗎?
無花果葉我沒試過。
網路上查無花果葉是可以治痔瘡、腫毒、心痛。
您若試過有效，還請和我們分享！！
謝謝！！
艾草極易生長, 而且只要一棵, 它就會慢慢的長成一群. 當年從友人那移了兩株種在後院, 現在長成好多棵了.
是啊！！
艾草的生命力很強（其實就是野草……），所以若是種在地上，它會繁殖的又快又多。
或是到郊外走走時，注意一下，也常能發現艾草的蹤跡。
要是不想它長太多，壓縮其它植物的空間，可以把它用盆子種。不過少了些地氣，我想藥力也許會比種在地上的要差一些。
請問可以將網上購買藥材的商家網址email給我嗎? 我們也想試試藥浴.
謝謝!!
是否可以將網上購買藥材的商家網址email給我？非常謝謝！
樓上兩位網友，我已將網址寄給兩位了。請check您們的email。
hi，您好。
可否给我发一下网址呢？
多谢^^
已寄出，請查收。
收到。
多谢^^
萬法惟心兄,
請問可以將網上購買藥材的商家網址也email給我一份嗎?
感謝
已寄出，請查您的email。
萬法惟心兄:
請問可以將網上購買藥材的商家網址也email給我一份嗎?
謝謝
已回覆您的問題。
是否可以將網上購買藥材的商家網址email給我？非常謝謝！
您也有興趣嗎?
已將相關資訊寄出，請查您的email。
感謝!!
是否可以將網上購買藥材的商家網址email給我？非常謝謝！
已寄出。
祝大家新年快樂！！
非常謝謝您!新年快樂!!
是否也可以將網上購買藥材的商家網址email給我？非常謝謝！
已寄出到您的email。
您好
請問使用藥草水高壓蒸汽燻蒸也有同樣功效嗎
因為親戚常使用這類設備也大力推薦
但朋友覺得這類說法沒有根據
到底是誤打誤撞還是心理因素 看得我也茫然了
中藥蒸薰法也是中醫傳統的外治法之一，人體一樣可以透過皮膚吸收藥性。
古時有一些醫案是病人臥床不起，藥水不進，只能用蒸薰法把人救醒的例子也是有的。
所以我個人認為這是有根據的。只是蒸薰比外洗麻煩，需要的設備也比較多。
是否可以將網上購買藥材的商家網址email給我？非常謝謝！
已回覆到您的 email ，請查收。
是否可以將網上購買藥材的商家網址email給我？非常謝謝
日前已回覆至您的email。
萬法惟心兄，是否可以將網上購買藥材的商家網址email給我？非常謝謝！
已回覆至您的 email 信箱。請查收。
收到 謝謝！
可以把供应商的资料EMAIL给我吗?非常感谢
可以寄艾條網路供應商給我嗎?
已回覆到您的 email 。請查收。
可以麻煩您也給我艾條網路供應商的email嗎？謝謝您!!
已回覆到您的 email 信箱。請查收。
可以麻煩您也寄給我「艾條網路供應商」及「中藥藥材商」的email嗎？一直想找有信譽的商家，但都不知從何找起，謝謝！
已回覆至您的 email ，請查收。
麻煩您也給我網上購買藥材的商家網址？謝謝您!!
已回覆 ，請查收。
煩請將網上購買藥材的商家網址email給我好嗎？非常感謝您！
Done. Please check your email.
非常感谢有这样一个网站，多年来的关注让我从中学到了不少东西，真的非常感谢！一直希望能得到倪师弟子们的面诊，可是天高路远，还没有资本走出国外？真的很遗憾！！！好像深圳有汉唐诊所，不知真假，希望各位能确认一下，以便我们就近就诊，谢谢！！！
漢唐在深圳的確有一個診所”漢唐經方中醫館”。您可以在網上查到他們的地址電話。
Got it. Many thanks.
非常感谢万法惟心的指点！在此提前祝您元旦快乐，家庭幸福安康！
可否請您將網路購買的商家網站email 給我，感謝您
已回覆 ，請查收。
可否請您將網路購買的商家網站email 給我，感謝您
已回覆至您的 email ，請查收。
可否請您將網路購買的商家網站email 給我，謝謝您
不好意思，最近比較忙，所以未能即時回覆。
您要的資訊已寄 email 過去，請查收。
是否可以將網上購買藥材的商家網址email給我？非常謝謝！
可否請您將網路購買的商家網站email 給我，感謝您
已回覆至您的 email 。